月份: 2023 年 2 月

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▲石棹步道群-霞之道是網美熱拍的茶園步道之一。（圖/嘉義縣政府提供）

記者楊青琪/嘉義報導

年假十天大吃大喝，恐怕得付出長胖的沈痛代價。嘉義縣文化觀光局邀請民眾來嘉春遊，因為嘉義步道超級多，有親子級、肉腳級、健身級、挑戰級大魔王，10條過年適合全家大小的網美步道，推薦您來動一動。

有IG網美熱拍的茶園步道「霞之道」、「巃仔尾步道」、「雲之南道步道」，有嘉義版抹茶山美稱的「二尖山步道」，如秒飛京都嵐山的竹林「綠色隧道」，一樣是被大片綠意竹林壟罩的「迷糊步道」，雲海夕陽攝影聖地的「二延平步道」，去奮起湖老街必走的「奮起湖杉林木棧道」，有傳說的超仙氣「仙人堀步道」，以及擁有鬼斧神工奇景的魔王級「青年嶺步道」。一天一條，絕美風景讓人不知不覺就走完全程，包你收假不長胖，還能身心療癒。

縣長翁章梁介紹，嘉義熱門步道多數都離公路不遠，開車便能輕鬆到達，沿線還能吃地方美食、安排景點體驗；像是每逢過年必爆人潮的太平雲梯就能和雲之南道步道同遊，走完再到太平老街吃阿里山愛玉、鄒族烤肉、古早味筍仔包、芋頭粿、人氣冬瓜茶、茶葉蛋、豆干，還有以燈籠花造型製作的太平燈籠餅。

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▲二尖山步道有嘉義版抹茶山的美稱。（圖/嘉義縣政府提供）

而位在台18線上的人氣二延平步道，幸運還能欣賞到雲海夕陽大景，肚子餓也不擔心，因為阿里山公路就是條美食公路，讓你從山下一路吃到山上，知名小吃火雞肉飯、肉粽、鈴蘭碗粿、部落餐廳，還能坐在山景第一排喝手沖阿里山咖啡、品茶，無敵視野，體驗過就愛上。

文觀局表示，步道雲集的166線，從親子步道到魔王級和小百岳都有，親子級的綠色隧道不僅有唯美高聳的綠竹林，還能在步道休憩站吃愛玉，沿線的圓潭生態園區也是一處親子景點，植物園景色幽美、步道短且好走，園區裡還有餐廳。

而魔王級青年嶺步道則有兩大看點燕子崖、蝙蝠洞，佈滿孔洞的岩壁是難得一見的地理奇景。最後，到梅山太平別錯過來梅山公園賞梅花，梅花已近盛開，就像白雪覆蓋在枝頭上，沿著公園裡現代文學步道漫行特別愜意，過年期間歡迎大家來賞梅、飲梅茶、買梅子伴手禮。更多春節遊程推薦請看「慢遊嘉義」臉書粉專。

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新加坡2023年1月24日 /美通社/ — 第23屆全球精英薈萃的世界區塊鏈峰會(WBS) Fostering the Future of Web 3.0（促進Web 3.0的未來）於去年12月8日至9日在曼谷雅典娜酒店(The Athenee Hotel)舉行。泰國致力於成為區塊鏈、加密貨幣和web3生態系統中所有關鍵利益相關者的中心。

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WBS是業內最大規模的活動之一，吸引了區塊鏈行業成千上萬有影響力的人士參與，包括開發者、投資者、企業家。首屆峰會2017年在迪拜舉行，大獲成功，吸引了世界各地400多人參與。全球各地的發言人參加活動，分享他們關於Web3.0、去中心化金融(DeFi)、NFT等當前和未來趨勢的見解。

投資者、初創企業項目、公司、政府代表和技術領袖聚集在一起，討論行業的未來，創新轉變商業和政府職能的方式。

WBS創始人兼首席執行官Mohammed Saleem表示：”隨著區塊鏈技術的全球採用對工商業各領域產生重要影響，泰國成為東盟市場加密貨幣領域的領導者，我們計劃在為期兩天的會議上聯合加密貨幣領域愛好者，促進Web3的未來發展。”

LOLLIPOP的創新方法

Lollipop Booth at the World Blockchain Summit in Bangkok

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銀牌贊助商LOLLIPOP是參加此次峰會最重要的項目之一，其團隊幫助與會者瞭解更多關於NFT市場在元宇宙中的使用，以及LOLLIPOP計劃實現的目標等信息。

獨特的展位設計成為一個與類似和不同項目建立聯繫的機會，給人們留下了這個項目不僅有趣，而且對NFT市場很有用的印象，吸引很多觀眾駐足拍照。參觀者還在展位得到了真的棒棒糖和其他禮品。

LOLLIPOP 在峰會上的成就

Chad Navarrete, Brand Advocate of Lollipop

LOLLIPOP品牌倡導者Chad就”LOLLIPOP在Web3/元宇宙中的角色”做了令人印象深刻的演講。他表示：”該項目將走向月球，LOLLIPOP將成為買賣NFT一個不可或缺的市場。” Chad的演講讓人們認識到LOLLIPOP是一種最前沿的解決方案，它將徹底改變元宇宙時代。

關於LOLLIPOP

LOLLIPOP目前是一個DeFi系統，使用自己的LPOP令牌進行交換和股份功能，旨在發展成為一個民主和可互操作的跨鏈NFT市場,希望通過為公眾推出一個更加無縫和用戶友好的平台來進一步發展NFT市場。

 
Twitter: @LollipopBsc   

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▲石碇五路財神廟呈現金碧輝煌的感覺，相當適合春節參拜求財。(圖/新北市觀旅局提供)

記者黃俊育 / 新北報導

今(25)日是大年初四，習俗上是家戶迎接眾神的日子，新北市政府觀光旅遊局推薦民眾到境內廟宇與周邊遊程，拜拜加走春一次滿足！像是石碇的五路財神廟、板橋的慈惠宮、三重先嗇宮等，都相當適合走春拜拜，周邊也有值得遊訪的好去處。

▲熱鬧的三和夜市有許多老字號美食，是當地人從小吃到大的經典滋味。(圖/新北市觀旅局提供)

首先是石碇五路財神廟，到五路財神廟參拜，主要為求財，由於面對一座外型酷似元寶的金寶山，讓這座財神廟香火特別旺。廟宇內部最大特色就是給人一種金碧輝煌的感覺，新春走一遭，為自己或家人祈求開運或沾沾財神廟的喜氣最合適不過！參拜完財神廟後，民眾還可順遊到深坑老街，品嘗知名的豆腐料理或豆腐冰淇淋，感受老街的絕美風華。

▲位於三重中興橋下的「鴨鴨地景藝術展」展期至1月29日，非常適合帶家中寶貝前往放電。(圖/新北市觀旅局提供)

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位於市區內的板橋慈惠宮香火鼎盛，是相當知名的媽祖廟，寺廟內外採用剪黏、雕刻、彩繪作為裝飾，相當華麗精緻，充分產線傳統建築藝術之美，平時前往參拜的民眾就有許多，逢春節過年期間更是絡繹不絕！參拜完慈惠宮，民眾可以順遊「林本源園邸（板橋林家花園）」，園邸內擁有美不勝收的庭園樓閣、綠水假山，以及精雕細琢的迴廊樓宇，也是許多網美穿上特地帶來的旗袍美拍的經典場地。接近傍晚時分，更推薦前往知名的湳雅夜市，琳瑯滿目的美食小吃任君挑選，從夜市頭逛到夜市尾，絕對能大飽口福、滿腹而歸。

▲板橋慈惠宮香火鼎盛，是相當知名的媽祖廟，寺廟內外採用剪黏、雕刻、彩繪作為裝飾，相當華麗精緻。(圖/新北市觀旅局提供)

三重先嗇宮主祀神農大帝，民眾搭乘捷運至先嗇宮站下車步行約10分鐘就能抵達，先嗇宮為當地古老的廟宇，又稱「五穀王廟」或「五谷王廟」，其廟宇建築特色為「對場作」，意思是由2組匠師各自展現其施作技藝，也具有傳承文化之意涵。來到三重，不能錯過正在展期中的「鴨鴨地景藝術展」，民眾可搭乘捷運至三重站1A或機捷A2站出口，再步行前往展區，幫家中的小寶貝和巨型小鴨彈珠台及可愛的蘑菇拍下美好回憶；當然也可以前往三和夜市一訪在地人氣老店，許多老字號美食都是當地人從小吃到大的經典滋味！更多新北景點歡迎上新北市觀光旅遊網或新北旅客臉書查詢。

▲深坑老街是北台灣知名可以品嘗許多豆腐料理的景點，夜晚點起燈更增添老街韻味。(圖/新北市觀旅局提供)

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結霜+霧凇+冰霰！美煞太平山。（圖∕羅東林區管理處提供）

記者陳木隆∕宜蘭報導

大年初四的太平山依舊低溫籠罩，大清早又是結霜、霧凇，又是下冰霰，一片銀白世界，真是美極了！但在翠峰景觀道路兩處路段的上邊坡樹木，因霧淞而倒伏橫跨道路交通中斷，一度封閉，由機具組人員進行處理，至中午搶通。

太平山國家森林遊樂區25日即大年初四的氣溫下探攝氏零下3至5度，但因水氣不足，未如預期下雪，主要是結霜及霧凇，以及斷斷續續的下著冰霰。一早工作人員及太平山派出所就進行聯合巡視，破冰車亦同步出動，基於安全，於6時40分才開放遊客車輛入園。

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雖然沒有下雪，但銀白景致及霧凇美景，仍然吸引大批人車湧現，從大年初三晚間就在售票站排隊等待翌日一早上山欣賞銀白勝景，排隊車潮約有2.6公里長。

園方提醒民眾，基於旅遊安全，上山之前務必查詢機動管制措施相關訊息，並做好保暖的準備；園區不分平假日，都有「動態」總量管制維持車輛上限1000台措施。

相關管制措施請詳閱：
太平山簡版地圖：

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過年大吃大喝體重增！健康吃+多運動=過好年。（圖∕陳木隆攝）

記者陳木隆∕綜合報導

春節期間，民眾總是大啖美食，加上活動量不足，容易增胖！根據統計，年節期間體重平均增加1.7公斤！衛生單位建議多運動 健康吃，讓身體輕鬆過好年！

宜蘭縣政府衛生局指出，春節連假期間，美食當前，在大吃大喝之餘，常會造成身體的負擔，因為過度飲食，加上活動量不足，年後看到腰圍及體重的數字，常會懊悔不已。根據統計，年節期間體重平均增加1.7公斤之多，不可不注意。

衛生局强調，「健康」又「美麗」的不二法門就是「規律運動、均衡飲食」。過年期間飲食口味比較重，建議多喝水，或是以茶飲取代酒類，提高蔬果的攝取比例，幫助排便順暢，也能穩定血壓、血脂及血糖。

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又據研究指出：短時間溫和的體能活動(如走路10分鐘)，即可對身體健康產生顯著改善；而養成終身運動的習慣，比進行3分鐘的強度運動更有實質效益。遵循「運動333」原則，每週3次、每次30分鐘，心跳達130下，每週運動達150分鐘，就能消耗多餘的熱量、提升身體基礎代謝率、增加肌肉密度、增強心肺功能及關節柔軟度，以維持健康的體態。

在飲食方面，則需注意「三不一多」原則：【不喝含糖飲料、不吃零食、不吃宵夜、多蔬果】，落實「我的餐盤」6口訣：「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，均衡攝取6大類食物。

衛生局表示，「健走」已被世界衛生組織稱為最完美的運動，不但沒有年齡限制，還能隨時隨地進行。2023新的一年，該局規劃了多場次的健走活動，邀請鄉親好朋友一起安排健走行程。除了走路談心、放鬆壓力，活動筋骨外，更增加家庭的凝聚力，全家大小共同度過輕鬆、快樂、健康的好年！

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農曆年節初一到初三高雄暫停收運垃圾，高市府環保局清潔隊大年初四上工加強收運春節3天停收的垃圾，為了避免意外發生，高市府環保局提醒民眾丟棄垃圾前務必做好資源回收分類，更切勿將小型瓦斯罐、行動電源等危險物品直接丟入垃圾車中。

環保局表示，年節期間垃圾量大增，為了確保民眾及清潔隊員作業安全，民眾丟棄垃圾前應先妥善分類，若廢棄電池、行動電源、小型瓦斯罐、粉狀物、金紙餘燼、高壓瓶罐等危險物品投入垃圾車斗，壓縮過程中可能因擠壓或破碎效應，導致廢棄物產生火花引發嚴重火燒事件，恐造成民眾或清潔隊員危險。

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環保局提醒，垃圾務必先行做好回收分類工作，尤其廢棄電池應交付回收，不可和一般垃圾打包丟到垃圾車，如有燃燒紙錢灰燼，丟棄前應先澆水淋濕，避免壓縮過程爆開噴濺。環保局各區清潔隊25日中午12時起開始加強收運垃圾，夜間則維持正常收運。

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