怎麼樣可以祛斑 分享可以祛斑的5大攻略

怎麼樣可以祛斑 分享可以祛斑的5大攻略

2016-04-21 14:33    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 怎麼樣可以祛斑,隨着年齡的增長,而斑和皺紋一樣都是我們年齡的計時器,而我們臉上的斑採用正確的方法是可以有效的去除的,那麼你知道怎麼祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你分享可以祛斑的5大攻略.

怎麼樣可以祛斑,隨着年齡的增長,而斑和皺紋一樣都是我們年齡的計時器,而我們臉上的斑採用正確的方法是可以有效的去除的,那麼你知道怎麼祛斑嗎?以下就是奇麗小編為你分享可以祛斑的5大攻略.

攻略一、飽飽地睡個肌膚美容覺

臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善,但對於較深的皺紋或表情紋,則要通過舒緩肌膚緊繃,讓肌膚徹底放鬆,睡美容覺是肌膚保養的最好方法。充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度,絕對不可小覷。

最好、最自然的休息方式,當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外,充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕,再配上亮麗的笑容,膚色也自然好起來。

攻略二、肌膚保濕是重中之重

肌膚自我調節功能變得緩慢,老舊角層堆積,使肌膚變得乾燥粗糙,色素沉澱,肌膚變得暗沉無光澤,還會形成難看的斑點,所以加強肌膚的補水保濕是節日肌膚的保養重點。然而不同肌膚的保濕攻略是不同的:

乾性肌膚:補水+鎖水雙重呵護,除了給肌膚補充足夠的水份,滋潤肌膚;還要補充油性霜類,以維持皮脂膜的功能,緊緊鎖住肌膚表層的水分,以減少水份的蒸發。這樣肌膚就能全天保持水潤光澤。

中性肌膚:水份滋潤肌膚后使用長效保濕乳液,以留住水份,視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。

敏感肌膚:水份滋潤后,加強使用含保濕因子的保濕產品,修護受損細胞,鎖住肌膚水分。

油性肌膚:只要做好清潔工作,盡量使用收斂或長效保濕化妝水,然後塗一些清爽型,質感輕薄的保濕乳液。

攻略三、善用面膜急救肌膚問題

面膜是肌膚大補品,也是眼部和面部肌膚的急救品,尤其是春節前這個季節,更是皮膚最最乾燥的時期,因此肌膚保濕之重中之重,不可忽略,敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是,面膜和眼貼種類繁多,清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜等等,但是最適合使用的還是保濕類的面膜,如可以整夜用的祛皺補水眼貼和面膜,有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。

攻略四、徹底卸妝清除污垢

春節前,許多MM都在忙於大掃除,辦年貨,誰不知臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物,這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首,尤其是喜歡化濃妝的女性,回家后千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝,清潔臉部,不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中,卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶,只要你白天化彩妝,晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝,以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物,讓皮膚更加暢快的呼吸,也便於營養成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤,膚色自然紅潤動人。

攻略五

睡覺前,倒一杯鮮奶,之後將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開,用溫水凈臉后,將兩張面膜重疊敷在臉上,這能使鮮奶充分濕潤浸透入臉部肌膚,15~20分鐘后,取下,再用清水稍微沖洗下即可。堅持一個星期,定能幫助你淡化臉部的斑,而且有美白功效!

材料:雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g,蜂蜜50g

做法:洗乾淨雪梨、葡萄、甘蔗后,一起放入榨汁機鮮榨,取汁,最後加入蜂蜜即可。

功效:雪梨富含維生素B,能滋陰潤肺;葡萄含有前花青素,能緊緻肌膚,使膚色紅潤亮麗;甘蔗富含各種維生素,有清熱潤肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不僅有清熱解毒的功效,還可以緩解疲勞癥狀!這幾種天然食物混在一起,能非常有效的幫你排毒祛斑,讓你的皮膚恢復光滑亮麗!

以上就是奇麗小編為你介紹的怎麼樣可以祛斑,在祛斑的方法上面膜呀是特別重要的,很多人都知道面膜是肌膚大補品,只要做好清潔工作,盡量使用收斂或長效保濕化妝水,常常塗一些清爽型,質感輕薄的保濕乳液.

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怎麼樣可以祛斑 分享可以祛斑的5大攻略

雀斑是怎麼形成的 抽煙喝酒腎水不足等都會形成雀斑

雀斑是怎麼形成的 抽煙喝酒腎水不足等都會形成雀斑

2016-05-07 13:37    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 雀斑是怎麼形成的,通常面部的雀斑,是黑褐色的小斑點,而很多人剛剛開始並不在意這些小斑點,等到斑點越來越多才知道去護理,那麼為什麼會長雀斑呢?以下奇麗小編為你介紹抽煙喝酒腎水不足等都會形成雀斑.

雀斑是怎麼形成的,通常面部的雀斑,是黑褐色的小斑點,而很多人剛剛開始並不在意這些小斑點,等到斑點越來越多才知道去護理,那麼為什麼會長雀斑呢?以下就是奇麗小編為你介紹抽煙喝酒腎水不足等都會形成雀斑.

腎水不足  多因稟賦素弱,腎水不足,不能上榮於面,水虧則虛火郁於孫絡姐分,腎之本色顯於外,故起淡熙斑點,多在“女子七歲”  “丈夫八歲”前後發病。如《外科正宗》曰:  “雀斑乃腎水不能榮華於上,火滯結而為斑。

風郛外搏  由於風邪入侵於皮毛腠理之間,血熱與風邪相搏,阻於孫絡,不能榮潤肌膚,則生雀斑。如《諸病源候論》所說:“人麵皮上或有如烏麻,或如雀卵上之色是也。此由風邪窖於皮膚,痰飲漬於臟腑,故生鼾黯。”《醫宗金鑒》則進一步指出:  “內火郁於孫絡之血分,風邪外搏,發為雀斑。”

內分泌因素腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時,就可引起色素代謝障礙,出現皮膚雀斑。女性由於雌性激素的關係,發生雀斑的人數比男性多。雀斑的顏色會隨月經周期發生改變:月經來潮前後顏色加深,其他時間顏色可以變淡。

遺傳因素雀斑通常在5歲以後出現,為常染色體顯性遺傳。

飲食因素  奶酪等食物內所含的酪氨酸,在體內酶的作用下會轉化成二羥苯氨酸,后被氧化,最終聚合成黑色素。

日光照射因素  醫光強烈照射后,雀斑顏色加深變黑;當長期不曬太陽時,則顏色變淡:如幾年不曬太陽,有的雀斑可以消失。

抽煙與喝酒

抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力,如果你有留心,可能會發現,凡是有抽煙習慣的人臉色看起來會較暗沉,嘴唇的顏色也比較暗,那是因為抽煙會導致色素沉着的緣故。

如果再加上經常的喝酒,對肝臟會造成負擔,也容易表現在皮膚上。

除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現斑點,而且還會隨着年齡的增長而加深。

某些疾病

不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑、甚至長斑,其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。

由於個體差異,也可能對某些個體,誘發皮膚變態反應,以致疹塊叢生,最後留下色素而使皮膚變黑。

外力作用於皮膚也可能成為誘因,有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚,意在洗得更乾淨一些,殊不知用力過大或反覆進行揉搓,亦可導致皮膚變黑,謂之“摩擦黑變病”。

以上就是奇麗小編為你介紹的雀斑是怎麼形成的,抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力,一般經常抽煙的人臉色看起來會較暗沉,嘴唇的顏色也比較暗,這些都是抽煙的原因.

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一次性祛斑方法 蘋果泥檸檬片等6種方法一次性祛斑

一次性祛斑方法 蘋果泥檸檬片等6種方法一次性祛斑

2016-05-25 14:24    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 一次性祛斑方法,熱狗你擁有美麗動人的臉蛋和高挑火辣的身材,但是如果你的臉上有斑的話就是大大的影響一個人的美觀,以下就是奇麗小編為你介紹的蘋果泥檸檬片等6種方法一次性祛斑.

一次性祛斑方法,熱狗你擁有美麗動人的臉蛋和高挑火辣的身材,但是如果你的臉上有斑的話就是大大的影響一個人的美觀,以下就是奇麗小編為你介紹的蘋果泥檸檬片等6種方法一次性祛斑.

一次性祛斑方法一:蘋果泥法

將蘋果去皮切塊搗泥,然後塗於臉部,如是乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

一次性祛斑方法二:維生素營養法

將人蔘蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗凈的面部,取法倒膜粉250克和溫水調成糊狀,迅速敷蓋面部,倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻,30分鐘後去掉,可有效減退面部黃褐斑。也可直接服用天然維生素E和膠原蛋白,祛斑效果顯著,而且皮膚還富有彈性哦。

一次性祛斑方法三:檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,參與涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。

檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬耐暫易保管,含豐厚的維生素c,能防止牙齦紅腫出血,還可增加黑斑、雀斑發作的幾率,並有部合美白的效果。檸檬的美白功用不能無視,經常喝檸檬水美白相對有驚人效果。檸檬皮還有豐厚的鈣質,所以為了到達夢想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。當然,凡是事有益有弊,再好的東西用過頭都會有反作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功用。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好

一次性祛斑方法四:番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分,可防止皮膚乾燥老化,並有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許麵粉調成膏狀,塗於面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗凈,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有去除眼袋和祛斑除皺等功能。

一次性祛斑方法五:蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,對痘印也有一定的治療功效,建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的MM使用此款面膜,另外,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

一次性祛斑方法六:牛奶檸檬汁

每周2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點,滋潤皮膚。有興趣自製補水保濕面膜的親們可以試試這款面膜。

以上就是奇麗小編為你介紹的一次性祛斑方法,我們每一個人都希望自己擁有美麗動人的外表,而解決臉上長斑的方法有,牛奶檸檬汁,蘋果檸檬面膜,番茄玫瑰面膜,維生素營養法,檸檬片祛斑法等.

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祛斑方法 祛斑方法有鮮奶敷臉香蕉面膜等

祛斑方法 祛斑方法有鮮奶敷臉香蕉面膜等

2016-06-21 10:17    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 祛斑方法,隨着,年齡的增長很多人的臉上都會長斑,而這樣的斑會大大的影響一個人的美觀,科技越來越發達,也有很多祛斑的方法,以下就是奇麗小編為你介紹的祛斑方法有鮮奶敷臉,香蕉面膜等.

祛斑方法,隨着,年齡的增長很多人的臉上都會長斑,而這樣的斑會大大的影響一個人的美觀,科技越來越發達,也有很多祛斑的方法,以下就是奇麗小編為你介紹的祛斑方法有鮮奶敷臉,香蕉面膜等.

1.絲瓜祛斑法

操作方法:絲瓜曬乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。

意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。

提醒:加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法:密陀僧研至極細,每晚搽臉。

意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症,現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。

鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。

香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。

蘋果或者土豆面膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑方法,祛斑的方法有很多,每一個人都希望自己有潔白的肌膚,將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,具有保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜.

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祛斑方法 祛斑方法有鮮奶敷臉香蕉面膜等

祛斑最好的方法 白醋敷臉是祛斑最好的方法

祛斑最好的方法 白醋敷臉是祛斑最好的方法

2016-07-06 13:11    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 祛斑最好的方法,隨着年齡的增長很多人的臉上都會長斑,而醋的作用可以調解血液的酸鹼平衡,可以幫助消化,利於吸收,可以有效的去除斑點,以下就是奇麗小編為你介紹白醋敷臉是祛斑最好的方法.

祛斑最好的方法,隨着年齡的增長很多人的臉上都會長斑,而醋的作用可以調解血液的酸鹼平衡,可以幫助消化,利於吸收,可以有效的去除斑點,以下就是奇麗小編為你介紹白醋敷臉是祛斑最好的方法.

白醋美容的原理:醋的作用可以調解血液的酸鹼平衡,可以幫助消化,利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質,可以預防衰老,增強腸胃道的殺菌能力,增強肝臟機能,擴張血管,防止心血管疾病、糖尿病的發生,增強腎功能,美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素,從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。這些奇特的功效是我們平時不注意的。

白醋+白朮

使用方法:將白朮浸於白醋中,密封7天後取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅持使用,日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

白醋+黃豆

使用方法:將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對減褪面部色素沉着有效。

白醋+冬瓜

使用方法:把去皮的冬瓜切成片后,放入熱水鍋中,等到煮成濃汁之後就可以了,然後取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻后搽在臉上,如果時間允許每天可以做2-3次,等到木瓜汁干后洗凈就可以了,這種祛斑的方法對於黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

白醋敷臉

使用方法:每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上,要注意避開眼睛、鼻子周圍,不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后,臉上會起一層乾乾的膜,這時再用清水洗掉。

那麼白醋可以祛斑嗎?答案是可以的,但是效果怎樣還需要長期堅持。而且白醋祛斑只是正對氣血方面入手,並不是對所以人都適用。而且這裏的白醋都是要釀造醋,但現在市場上幾乎買不到釀造醋了,製造醋對皮膚多少是會傷害的,建議不要常用,偶爾幾次就可以了。

白醋可以祛斑嗎?這已經不是能不能的問題,為了自己的皮膚,大家在確保無害的情況下使用。色斑比較嚴重的或者希望快一點徹底祛斑、真正要減輕以至消除臉上的斑點,還是建議用一些不含激素的祛斑產品,祛斑產品效果怎樣我認為快是其次的,安全有效放在第一位。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑最好的方法,每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上,要注意避開眼睛、鼻子周圍,不然會刺激到眼睛,但是不要經常使用,偶爾幾次就可以.

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祛斑最好的方法 白醋敷臉是祛斑最好的方法

臉上長斑是什麼原因 內分泌的失調與外線的照射很容易引起長斑

臉上長斑是什麼原因 內分泌的失調與外線的照射很容易引起長斑

2016-07-26 09:34    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 臉上長斑是什麼原因,都知道女人臉上愛長斑,女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉,臉上長斑和遺傳因素有關係嗎?那麼你知道臉上長斑的原因嗎?以下奇麗小編為你介紹內分泌的失調與外線的照射很容易引起長斑.

臉上長斑是什麼原因,都知道女人臉上愛長斑,女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉,臉上長斑和遺傳因素有關係嗎?那麼你知道臉上長斑的原因嗎?以下奇麗小編為你介紹內分泌的失調與外線的照射很容易引起長斑.

1.遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分佈在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

2.內分泌的失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調,體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間,內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產生。

3.外線的照射

女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,保護人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點,同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深,斑點就更加的嚴重了。

4.生活習慣不規律

生活習慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質量不好,不攝入營養物質,那麼會使皮膚的代謝降低,導致斑點的再一次嚴重。

5.睡眠不足

當代社會壓力大,加班很是常見,熬夜成了普遍狀況,失眠的人數越來越多,長時間狀睡眠況得不到改善,導致肌膚變差。睡眠大多是排毒時間,睡覺的同時,機體在排毒,如果因為睡眠不足,或者是經常熬夜,身體里的毒素就得不到好的疏解,黑色素沉積會越增越多,臉上會出現黃褐斑。

6.年齡增長

由於年齡增長,膚質老化,皮膚血液不順暢,色素不均衡,血液淤積與色素凝滯導致出現色素沉積。

以上就是奇麗小編為你介紹的臉上長斑是什麼原因,女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,這就是斑.

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祛斑的有效方法 胡蘿蔔汁洗臉與金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁敷面使肌膚潔白

祛斑的有效方法 胡蘿蔔汁洗臉與金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁敷面使肌膚潔白

2016-08-12 09:19    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 祛斑的有效方法,祛斑已經成了人們熱聊的一個話題了,臉上的斑點讓不少姑娘們煩惱不已,那麼你知道怎麼去除斑點嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的胡蘿蔔汁洗臉與金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁敷面使肌膚潔白.

祛斑的有效方法,祛斑已經成了人們熱聊的一個話題了,臉上的斑點讓不少姑娘們煩惱不已,那麼你知道怎麼去除斑點嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的胡蘿蔔汁洗臉與金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁敷面使肌膚潔白.

胡蘿蔔汁祛斑

取新鮮的胡蘿蔔切成塊,放入榨汁機中榨成汁液,每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁,在每天洗臉之後,將胡蘿蔔輕拍在臉上,15分鐘后洗去。除此之外,還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁,可以起到祛斑的作用。

金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁祛斑

取適量的金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘,然後將其搗碎,用金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁來塗抹在臉上,靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑,還可以潔白皮膚。

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。  現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

蘑菇

蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

土豆

有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑的有效方法,土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素,這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用.

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祛斑的有效方法 胡蘿蔔汁洗臉與金盞花恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘汁敷面使肌膚潔白

色斑如何去除 檸檬祛斑與酸奶面膜祛斑讓肌膚白皙滑潤

色斑如何去除 檸檬祛斑與酸奶面膜祛斑讓肌膚白皙滑潤

2016-09-04 16:10    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 色斑如何去除,美白祛斑的話題年年講,而且這也是每一個愛美女生最關注的話題,那麼你知道臉上的色斑應該怎樣有效的去除嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的檸檬祛斑與酸奶面膜祛斑讓肌膚白皙滑潤.

色斑如何去除,美白祛斑的話題年年講,而且這也是每一個愛美女生最關注的話題,那麼你知道臉上的色斑應該怎樣有效的去除嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的檸檬祛斑與酸奶面膜祛斑讓肌膚白皙滑潤.

如何去除面部色斑1、做好防晒

許多女孩子的臉其實是沒有斑點的,但是因為長期對皮膚不保護和護理,就導致斑點橫生。尤其是不注意防晒,太陽的紫外線和輻射能讓白凈的皮膚生出許多斑點來。防晒首先是防晒霜和太陽傘的搭配使用,兩者可以很好的隔離紫外線。

如何去除面部色斑2、檸檬祛斑

把檸檬汁榨汁,並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚,還可以使黑色素沉澱,達到祛斑淡斑的作用。減肥的MM們也可以每天多堅持喝檸檬水,不僅美白還可以瘦身呢。

如何去除面部色斑3、酸奶面膜祛斑

用酸奶和麵粉調勻做成面膜,或者加入半個蛋黃,用酸奶敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復彈性、清爽滑潤,酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長,從而除去臉部痤瘡及雀斑。

如何去除面部色斑4、睡個美容覺

合理的作息習慣,充足的休息讓你的皮膚更好的護理。充足的睡眠會有利於祛斑,因為勞累也會導致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,皮膚就沒法取得充足的養分而變得暗淡無光。女人的黃金睡眠時間是晚上十點,熬夜時女人皮膚的最大的天敵。在睡眠的時候也可以做點米白淡斑的面膜,在夜晚排解肌膚中的深層色素,滋養肌膚。

以上就是奇麗小編為你介紹為你介紹的色斑如何去除,在我們的生活中有很多去除色斑的方法,而我們需要注意防晒,紫外線是形成色斑的原因之一,還需要檸檬汁榨汁,搭配糖水適量飲用可以有效祛斑.

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色斑如何去除 檸檬祛斑與酸奶面膜祛斑讓肌膚白皙滑潤

劉嘉玲首次回應:不懼苦難的女人,身家不止8億

劉嘉玲是很多人的女神,大家也看過她很多電影。現在年過半百,仍然風韻猶存。

 

近期,劉嘉玲上金星秀,敞開心扉談自己的過去、愛情和給女孩子的告誡。

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談到當年沸沸揚揚的綁架事件,她這樣說,自己是受害者,要勇敢站出來。

 

談到和梁朝偉的愛情,她認為,是順順噹噹、自然而然的,很享受這份愛情,但是如果梁朝偉喜歡張曼玉,自己也不介意。盡顯大氣。

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同時,她表示自己的身家不是外面傳的8億,而是無價的,女孩子要愛惜自己,珍惜自己。光想著嫁入豪門是沒有自尊心的想法。

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做女人做到這份上也是值得大家喜歡和尊重的,希望大家繼續喜歡她吧,也希望她和梁朝偉能夠幸福。

 

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女性生理期排除身體毒素喝什麼茶

女性生理期排除身體毒素喝什麼茶

2016-12-01 14:17    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 女性生理期排除身體毒素喝什麼茶,女性在生理期會遇上各種各樣的問題,身體出現不適,身體免疫力下降,那麼為了減輕我們身體的各種不適應該要怎麼排除身體的毒素,和奇麗小編一起來看看這些飲茶食療。

女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等癥狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不幹凈的話就會導致整個人的氣色都不大好;所以我們應該在食療方面來改善一下我們的氣色。

紅糖薑茶:紅糖對於女性來講真的太重要了,紅糖具有補血的功效;在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經帶來的不適,同時也可以幫助身體排出毒素,姜有暖宮的作用,在某種程度上來說,紅糖薑茶還可以起到緩解宮寒的作用;所以紅糖薑茶對於女性來說是很有好處的,即使不是在生理期也可以喝。

山楂粥:山楂性溫,除了有開胃,消除積食的作用,同時還有活血、化瘀、行氣的作用,對於淤血經患者效果甚佳,山楂加些紅糖一起熬粥適用於體虛、痛經、經血不暢者食用。

益母草粥:益母草從古至今一直是用來治療婦科病症的中草藥,具有活血、祛瘀、收縮子宮、調經利水等功效,主治月經不調、瘀血腹痛等症,適合於經血瘀滯,月經不暢者,痛經,閉經者。具體做法是:益母草10克,煎水後備用;待粥熟時,倒入益母草湯汁,稍熬片刻即可,煮粥是也可加入幾枚紅棗。在月經前7天服用,每天服用一次,到月經來潮停用。

玫瑰花茶:玫瑰花性溫,有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用,且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸,有助於改善血液循環,調節內分泌,抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者,可以飲用玫瑰花茶,有助於排除淤血。

紅豆紫米粥:花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去,攪拌一下,再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話,可以加點紅糖,這樣有利於補血。

黑木耳紅棗飲:黑木耳、紅棗加水煮沸,然後去渣服用,這個茶飲有補中益氣、養血止血、美膚益顏的功效;適用於經期血量過多,體虛的的女性。

當歸生薑紅棗飲:當歸眾所周知是補血佳品;先用紅棗洗乾淨,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑切片,轉中火煮大約十五分鐘,之後加入適當的紅糖,這個茶飲具有活血補血、調經止痛、潤腸通便的作用。

有很多女性不單隻是生理期有淤血,有時候甚至會有生理期混亂的現象出現,就是生理期會提前或者是延後的現象,這些可能跟現在的生活節奏有關係,精神的過度緊張,心情壓抑跟心情鬱悶都會影響到女性的生理期。

所以建議女性在生活上壓力盡量壓力減小一點,同時保持心情的愉悅,在飲食上面盡量少食用寒性的食物,例如一些海鮮跟一些冰凍類的食物,在冬天穿着上面注意保暖,切莫貪涼,因為這些東西都會在對女性的身體產生很不好的影響,盡量在生理期的時候保持心情愉快。

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